Feb 192016
 

Копилка блюд (иногда с рецептами), которые можно попытаться скормить ребенку :)

Тыквенно-творожная запеканка
Тыкву приготовить в микроволновке, размолоть блендером, смешать с перепелиными яйцами, детским тиворожком, фруктозой и манкой. Разложить по формочкам и выпекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Рисовый пудинг с бананом и грушей
Сварить вязкую рисовую кашу на воде. Остудить, добавить перепелиные яйца, размятый вилкой банан, натертую грушу, фруктозу (при необходимости), рисовую муку. Разложить по формочкам и выпекать при температуре 180 градусов 20-30 минут.

Манный пудинг с бананом
Сварить манную кашу на половинном молоке, остудить. Смешать с перепелиными желтками и размятым бананом. Взбить перепелиные белки и аккуратно добавить к смеси. Разложить по силиконовым формочкам и выпекать в микроволновке на мощности 800 Вт 4-6 минут.

Запеканка из гречки с морковью и индейкой
Отварить гречку. Натереть на терке морковь, мелко порезать лук. Припустить на небольшом огне с растительным маслом. Смешать, добавить йогурт без добавок или безлактозные сливки или сметану, слегка посолить, добавить перепелиные яйца и тертый сыр. Разложить по формочкам и запекать до образования легкой румяной корочки при 180 градусах.

Омлет из перепелиных яиц с сыром в микроволновке
Слегка взбить вилкой 3 перепелиных яйца, чуть-чуть посолить, добавить молоко (примерно в два раза меньше, чем яичной массы), маленький кусочек мелко порезанного или натертого сыра, перемешать. Перелить в формочку и готовить в мультиварке в режиме “На пару” 10 минут.

Суфле из кролика и овощей
Отварить мясо, смолоть блендером в пюре (возможно, потребуется добавить немного бульона). Натереть на терке морковь, мелко порезать лук и припустить на небольшом огне. Еще раз перемолоть блендером вместе с мясом. Добавить безлактозные сливки и перепелиные яйца, еще раз пробить блендером. Выложить в формочки и выпекать от 15 до 30 минут при 200 градусах.

Молочная гречка с бананом
Сварить гречку, добавить теплую молочную смесь или молоко и размятый банан.

 19/02/2016  Tagged with:  Add comments

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code class="" title="" data-url=""> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <pre class="" title="" data-url=""> <span class="" title="" data-url="">

(required)

(required)

*